Stress ou ansiedade? Aprender a distinguir para viver melhor
Nos dias de hoje, é comum ouvirmos frases como “estou tão stressado” ou “ando com muita ansiedade”. Embora os termos stress e ansiedade sejam
Depressão e distúrbios de personalidade: sinais de alerta em quem nos rodeia
A saúde mental é, cada vez mais, uma preocupação central na vida moderna, mas continua a ser envolta em estigma,
Mente em equilíbrio: estratégias eficazes contra a depressão e ansiedade
A depressão e a ansiedade são as duas das condições de saúde mental mais comuns em todo o mundo. De
Psicólogo ou psiquiatra? Eis a questão! (E às vezes… são os dois!)
Imagine que tem uma dor persistente no peito. Não hesita: vai ao médico. Agora imagine que anda com o coração
4 Factos sobre o apetite que não vai esquecer
1. A procura de uma solução para um mal-estar na restrição alimentar ou no seu uso excessivo e desregrado é mais comum
O Psiquiatra estranho e esquisito – um lugar-comum
A saúde mental faz parte da definição de saúde e é inerente a qualquer pessoa que deseje ter saúde. Não