Qual o papel da alimentação na gestão do stress e ansiedade?
O stress e a ansiedade estão amplamente presentes na sociedade atual, afetando um número significativo de pessoas e diminuindo a
Mente em equilíbrio: estratégias eficazes contra a depressão e ansiedade
A depressão e a ansiedade são as duas das condições de saúde mental mais comuns em todo o mundo. De
Prisioneiros da Mente | Fala Portugal, Record Europa
Estima-se que 20% da população portuguesa tem uma doença mental e que 50% já teve ou virá a ter. Além
Ansiedade no período de exames escolares. Como gerir? | Sapo Saúde
A chegada da época de exames nacionais pode provocar ansiedade e stress nos estudantes, especialmente porque é uma altura decisiva
Exames nacionais: Como gerir a ansiedade em época de exames? | Diário da Manhã, TVI
Já iniciou a época de exames nacionais e, com ela, veio uma onda de ansiedade e stress que é natural