1. A procura de uma solução para um mal-estar na restrição alimentar ou no seu uso excessivo e desregrado é mais comum do que imaginamos.
2. Perturbações do Comportamento Alimentar – A que sinais devemos estar atentos?
- Comer escondido;
- Comer sem fome;
- Comer até existir mal-estar;
- Sentir culpa após comer;
- Comer para suprir necessidades emocionais;
- Comer rápido demais;
- Expressar descontentamento com a aparência, peso ou autoestima.
3. Mais próxima de uma Dependência do que imaginávamos
A fisiopatologia das perturbações alimentares ainda é mal conhecida. Sabemos que a regulação do comportamento alimentar e do peso corporal está dependente de vias no SNC comuns a outros comportamentos complexos como a aprendizagem ou as dependências, que têm um mecanismo em comum – o sistema motivacional.
A nossa motivação é essencialmente controlada pelo hipotálamo, pelo sistema límbico e córtex pré-frontal.
4. Falamos sempre de uma Perturbação do Comportamento Alimentar quando há um problema com a comida?
É importante distinguirmos o que é uma Perturbação do Comportamento Alimentar primária e alterações do apetite secundárias a outras Doenças Mentais.
Uma Depressão pode provocar uma diminuição do apetite com perda de peso extrema (mas não existe uma perda de peso propositada ou alterações da imagem corporal) e uma Ansiedade pode provocar um aumento do apetite para hidratos de carbono de acção rápida que remite quando a ansiedade é controlada. Estas são situações que devem ser sempre excluídas quando a hipótese colocada é uma Perturbação do Comportamento Alimentar.
Se existem sinais de alarme na hora de estar à mesa procure ajuda. A regulação do apetite é essencial na prevenção da doença mental e física.
