
Mudar os pensamentos, transformar a vida: descobrir o poder da terapia cognitivo-comportamental
A saúde mental tem ganho cada vez mais destaque nas conversas do dia-a-dia, e com razão. Em tempos de stress
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Se já pensou em procurar um psicólogo, mas o trânsito, os horários apertados ou a simples ideia de sair de
1. A procura de uma solução para um mal-estar na restrição alimentar ou no seu uso excessivo e desregrado é mais comum