NOVIDADE
Livro Se Estou Bem, Porque Não Me Sinto Bem?
Porque estar bem e sentir-se bem nem sempre é a mesma coisa.
Entre mitos, medos e ideias feitas, a psicologia e a psiquiatria continuam num universo distante, associado a estigma e preconceitos.
No livro Se Estou Bem, Porque Não Me Sinto Bem?, a psicóloga Carolina de Freitas Nunes e a psiquiatra Maria Moreno abrem finalmente a porta do consultório e levam-nos numa viagem esclarecedora pelos bastidores da saúde mental e pelo funcionamento do nosso cérebro.
Com histórias reais, episódios do quotidiano e explicações científicas claras e acessíveis, este livro desconstrói medos, ilumina dúvidas e aproxima-nos de temas como sintomas, diagnósticos e tratamento, de forma direta, empática e descomplicada.
Uma oportunidade para nos aproximarmos de um mundo muitas vezes incompreendido, guiados por duas profissionais que dedicam a vida a cuidar da nossa saúde mental.
Editora: LeYa / Lua de Papel
Prefácio: João Seilá
Pósfácio: Dr. José C. Almeida Nunes
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As Autoras
Saiba mais sobre as especialistas:
Dra. Carolina de Freitas Nunes
A Dra. Carolina é CEO e Psicóloga na CogniLab.
Licenciada em Psicologia e mestre em Neuropsicologia Clínica, atua nas áreas de psicologia clínica, neuropsicologia e psicologia de alto rendimento, combinando avaliação e reabilitação cognitiva com acompanhamento terapêutico individualizado.
Além da sua prática clínica, participa regularmente na comunicação social, abordando temas como saúde mental, as emoções e os seus limites, terapia, ansiedade e bem-estar, contribuindo para a divulgação do seu conhecimento e experiência aplicados ao quotidiano.
Dra. Maria Moreno
A Dra. Maria Moreno é Médica especialista em Psiquiatria na CogniLab.
Com uma licenciatura e mestrado integrado em Medicina e experiência em psicogeriatria, psiquiatria de ligação, perturbações de ansiedade, burnout, neuropsiquiatria e perturbações do sono, a Dra. Maria Moreno alia o rigor médico à intervenção psicoterapêutica individual, promovendo saúde mental e bem-estar.
Além da sua prática clínica, auxilia na promoção da saúde mental e bem-estar através da comunicação social, abordando temas como: ansiedade, depressão, burnout, gestão do stress, saúde mental no trabalho e qualidade do sono.
