A terapia de casal é um processo estruturado e confidencial, onde ambos os parceiros se reúnem com um psicólogo para trabalhar na melhoria do relacionamento. O processo começa com a avaliação inicial, onde o terapeuta analisa os problemas e a dinâmica do casal, proporcionando um espaço seguro para que ambos os parceiros expressem suas emoções e pontos de vista.

Após a avaliação inicial, o profissional sugere o tipo de tratamento mais adequado, definindo objetivos claros e estratégias específicas para alcançar esses objetivos.
As sessões de terapia ocorrem com uma frequência acordada entre o casal e o psicólogo. Durante estas sessões, são abordados os desafios identificados, trabalhando ativamente na resolução de conflitos e no fortalecimento da relação.

Na terapia de casal, para além da avaliação clínica inicial, podem ser utilizados sugestões de atividades orientadas para melhor interação do casal e ajudar a ultrapassar as dificuldades específicas. Esta intervenção auxilia o profissional a obter uma visão mais detalhada das questões emocionais e comportamentais, permitindo um tratamento mais direcionado e eficaz.